ミネラル類が不足すると、爪がうすくなる？ 反り爪、二枚爪、爪が薄い人は鉄分が不足しているかも？ 爪の伸びが遅い、変形して生えてくる人はカルシウムやマグネシウム不足の可能性が 爪がもろい、横筋ができる人は亜鉛不足かも？ 反・・・

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